Magne jobber med å finne VM-formen på samling i Tsjekkia

VM i orientering avholdes i Doksy i Tsjekkia fra 3. til 9. juli. Magne Dæhli er i god trening igjen etter en lang skadeperiode og nå er han på ei to ukers lang samling i VM-landet.

– Jeg er skadefri nå ja. Jeg tror det var rundt 1. februar det begynte å løsne. Jeg har trent bra de siste tre månedene, rapporterer Dæhli fra Tsjekkia.

Sandsteinterreng

Han er på samling med landslaget i Tsjekkia. Som alltid lønner det seg å trene i liknende terreng til der hvor VM-konkurransene skal gå og det gjelder til de grader i år. I området i Tsjekkia hvor konkurransene skal gå er det spesielle sandsteinformasjoner.

– Det er ekstreme formasjoner, forteller Dæhli.

Tenk deg en stein på kartet i Norge. Det er ofte ikke store greiene. I Tsjekkia er de store og mange. I tillegg er det mye stigning.

LES OGSÅ: Han tok gull i 1954 – i helga var Halstein tilbake i konkurranse i gamle mesterskapstrakter

– Det er tøft fysisk fordi det er mye stigning på løypene. Hvor vanskelig orienteringa er varierer veldig. Noen av områdene har ikke så mye sandsteiner, så da blir det mest å vurdere stigning. Det er noen områder som er mer ekstreme, men der har jeg ikke vært ennå. Jeg skal prøve meg på noen av de neste uke. Der kan det noen steder blir labyrint-orientering, forteller han.

Der handler om å finne balansegangen i veivalgene.

– Man kan ikke være for redd for bakker. Hvis bakkene ikke er for bratte og lange kan man løpe ganske offensivt, men man må unngå de lengste og bratteste bakkene. Da kan man heller løpe veldig langt rundt, er Dæhli sine tanker rundt terrenget.

Langdistansen handler mye om vegvalg og fysikk, mens mellomdistanse blir noe helt annet med krevende skråliorientering og bratte bakker.

Håper på flere distanser

Samlinga i Tsjekkia avsluttes med VM-testløp for de norske løperne. Lørdag 29.mai skal det løpes to mellomdistanser og søndag 30.mai blir det langdistanse.

– Formen begynner å komme seg, men det er litt i grenseland i forhold til testløpene. Jeg skulle gjerne hatt litt mer tid, så jeg er spent på om jeg klarer å kvalifisere meg, sier Dæhli.

Hvis han treffer med formen og kartlesinga er det mellomdistansen han satser mest på i VM.

– Jeg håper å løpe mellom og stafett eller mellom og langdistanse. Stafetten går kvelden før langdistansen og det synes jeg passer dårlig, sier Dæhli.